
作为一个不太会说话办事的人,比较发憷跟人打交道。 知道言多必失,但一味装聋作哑也不现实。 怎么能把话说到别人心坎里,不冷场,不失控,是一门艺术,...
1、守相:不要见人就笑。 2、藏拙:不要什么都说。 3、藏锋:自己的私事不要和别人说。 4、控语:开口说话前,先思考。 5、凝神:跟人说话的时候...
失眠几乎是现代人的通病。入睡困难、半夜经常醒来、辗转反侧彻夜难眠的大有人在。 曾经有段时间,我也深受失眠困扰。自从实践了下面这个方法,睡眠质量改...
“舌操”很重要,具体操作如下: 1、伸缩运动 缓缓将舌尖向前尽量伸出,使舌根有拉伸的感觉,再慢慢缩回卷起,闭口,重复10次。 2、旋转运动 让舌...
舌头既然如此重要,该怎么锻炼,才能让它强壮起来?有一套非常有效的“舌操”,一起操练起来。 “舌操”是通过舌体运动治疗及预防疾病的一种康复操。常做...
中医理念中,五脏六腑直接或间接地通过经络、经筋与舌相关联。 就舌体各部位而言,舌根主肾、命门与大肠,舌中左侧主胃,右侧主脾,舌前中间属肺,舌尖主...
近期看到一个短视频,推荐大家舌头锻炼,开始还不以为然,坚持几天后,身体告诉我,这个运动虽然简单,但功效强大。于是查阅资料,想知道所以然。 不查不...
心心念念去黑虎泉,是听说那里有很多可以随便取水的泉眼,随取随喝,天然纯净。 搭乘公交车的时候,阳光热烈,感觉整个泉城都在沸腾。 车上有人讨论,周...
1、人生没有失败,要么成功,要么成长。 2、人生没有敌人,全是老师,所以不是得到,就是学到。 3、人生没有白走的路,对了就庆祝,错了就进步。 4...