最近跟小伙伴们自发阅读《5%的改变》，是心理咨询师李松蔚的新作。 读这本书就跟读人生故事一样有意思，因为它里面真的都是读者给李老师写的故事——自己面临的困惑，所以这本书就像是...
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用不超过1小时的时间，只做5%的改变 -
与人交往，怎么识人？
1、体毛旺盛者，一般欲望较强。 譬如说：胡子，胸毛，腹毛。 2、一个人有多幽默风趣，城府心机就有多深。 3、一个能够隐忍的人，必是大狠。 4、眼窝比较深的人，一般心思重，城府...
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每天努力坚持的十件事情
1.跑步。3公里左右，强身健体。 2.写作。坚持日更，有效减压。 3.读书。半小时，阅读增智。 4.陪伴。一个小时，最长情的告白。 5.远离手机。尤其回家后，自己没有那么重要...
