汐沫语

你要明白， 太在乎，就会受折磨， 太看重，就会失去多。 一切的烦恼和痛苦， 皆来源于自己。 你在乎的越多，烦恼越多， 你看重的越多，伤痛越深。 这个世上的很多人和事， 没有你...

汐沫语

当你不开心的时候， 想想自己， 还剩下多少天可以折腾？ 还有多少时间够你作践？ 你开心，这一天过了； 不开心，一天也过了。 想明白了， 你就再也不会生气了。 当你烦恼的时候，...

我是瞎子别打我

人这一生， 林林总总三万天， 即便一天一天数， 也早晚会数完。 我们没有三生三世， 人生不会十全十美。 有时候，你越是在意什么， 什么伤你越深； 有时候，你越是紧张什么， 什...

北陌大叔

1、尽力满足自己的生理需求。伤心时大哭一场、想要时绝不亏待，发泄你合理的欲望。 2、工作之余可以打打机、谈恋爱。每天至少留出一小时的娱乐时间，保证生活乐趣。 3、不必早睡早起...

慧悦1990

1、睡眠：坚持早睡早起：23:00前入睡，7:00前起床。 2、饮食：坚持每天吃早餐。不吃辛辣、生冷的食物。不贪吃，多吃蔬菜。 3、运动：坚持每天运动1个小时。 4、心情：尽...