海南全岛封关日期:2025年12月18日启动。 封关后,号称是“全球最大离岸市场”,这意味着什么? 所谓“封关”,核心是在关税和贸易上搞优惠 :一线进口的零关税商品比例从 2...

海南全岛封关日期:2025年12月18日启动。 封关后,号称是“全球最大离岸市场”,这意味着什么? 所谓“封关”,核心是在关税和贸易上搞优惠 :一线进口的零关税商品比例从 2...
右肩附近的肌肉,出现牵引痛。前后摆臂不影响,跑步也不影响。但右上方举臂的时候,就疼,到了早晨起床穿衣服都会引起疼痛的地步。发现问题到现在,持续时间有两个多月了。 前不久看中医...
今天应约去城西一处农家乐和以前的同事聚会。 喝茶、闲聊,还去看了其中一位的菜园,摘了一些豌豆尖回来,煮面条应该很不错。 闲云野鹤啊,简单羡慕一下,但似乎还不是我应该去享受这样...
这期间有遇到感冒不适,甚至于都怀疑自己是不是新冠了,锻炼方式只有断断续续的跑步。 10.2/3/4/6/7/8跑步,1/5跑休。8号也就是今天早上是青龙湖参加集体拉练,美其名...
简书一天最多发两篇的规定,这下知道了😏
2025-10-07 好记的马拉松配速对照表
#里海位于亚欧两洲交界处,西、北、东三岸属阿塞拜疆、俄罗斯、哈萨克、土库曼,南岸属伊朗。面积371794平方千米,南北狭长,形状略似“S”型,南北长约1200千米,东西宽度平...
第8点,“不入睡”,应该是“不过入睡”,更正。
2025-10-06 大脑终身可塑50+以上的人,如何继续保持大脑的活力? 1、规律运动。这个,嘿嘿,我有最大的运动爱好:跑步。 2、精细动作训练。如手指操、做手工如编织拼图针线活等,这些我。。咱们木有。不过...
50+以上的人,如何继续保持大脑的活力? 1、规律运动。这个,嘿嘿,我有最大的运动爱好:跑步。 2、精细动作训练。如手指操、做手工如编织拼图针线活等,这些我。。咱们木有。不过...
简书的消息,有点惭愧了: 好呢,从这个2025年的双节假期开始,写起来。