情绪不佳的时候，不要做投资方面的的事情，很容易亏钱的。。。
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Traceability⑤
5.18周一成都 -跑休 - 5.19周二成都 -青龙湖晨跑10km -上午去省医院东区挂号查血脂四项+同型半胱氨酸，由于未保持空腹，改明天再来抽血检查 -李驰从德国来电，称...
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我的断舍离(2): 新款极简生活
极简主义生活，或者断舍离的生活，不止是丢垃圾扔东西。 这里想说的，是效率。 做事情讲究专注和方法，可有可无的旁支一律舍弃，更容易自然达成高效。 有了效率，时间和精力就节省下来...
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采耳、洗脚（足疗修脚）这类门店，能不去就尽量不去，风险真的比想象大得多!
善待身体(1-2)护耳护鼻
1. 耳道皮肤干、湿疹、反复结痂 + 轻微感染。 解决办法： 先软化痂皮，用医用石蜡油 / 复方薄荷油 / 橄榄油 每天滴 2 次，每次 2 滴，泡3–5 天 → 硬痂自己变...
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善待身体(1-2)护耳护鼻
1. 耳道皮肤干、湿疹、反复结痂 + 轻微感染。 解决办法： 先软化痂皮，用医用石蜡油 / 复方薄荷油 / 橄榄油 每天滴 2 次，每次 2 滴，泡3–5 天 → 硬痂自己变...
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上海扫街：一次准强度训练今天出差上海，下午看比较凉爽，决定去跑个步。 大街上有红绿灯，加上配速比较快目前的水平也无法连续。最快的3km是在附近的公园（"体汇+红馆"）跑的。好久没跑过强度了，这也勉强...
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5.9登大小龙肘山(1)清晨4点半起床，一行五人，出发，开车去新山，下车，补给，然后出发，经小路上大龙肘山顶，经长长险峻山脊，转场小龙肘山，然后穿越密林下山，前后8个半小时，到达新山停车点已经是下午...