知乎上有个问题：有哪些事情你坚持了3年以上？ 网友们纷纷留言： “听CNN和BBC，坚持了6年以上”； “每天练字20分钟，练了4年”； “每天出门擦防晒霜，坚持了7年”； ...
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知乎高赞：哪件事每天坚持10分钟，会让你有巨大改变？
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水彩教程 | 美丽的花儿无人问津图文 | 南桑阿莉 水彩画纸：宝虹中粗纹300g 水彩颜料：美利蓝24色 水彩笔：西班牙笔黄4号 其他辅助工具：陶瓷调色盘，吸水海绵 水彩花卉教程图又来了，因为七夕节的缘故，...
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8月复盘 | 自律，使我离成功更进一步我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一...
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8月早餐合集 | 持续做早餐快2年，不知不觉已经260多份了图文 | 南桑阿莉 我热爱美食，在做和品尝的过程中都是在享受并治愈心灵。有时候觉得自己对美食有一些天赋，生活中也从来没有专门去看关于美食的视频或买什么书籍来学习，做这些早餐都...
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半年总结 | 2019上半年，我利用上班前，下班后做了24件使自己骄傲的小事儿2019年上半年已经接近尾声，于我而言是特别的，是充满挑战的，每一天都是充实的，也是收获比较大的半年。 6月的最后一天，也想用简短的方式写写总结，就当作一个仪式和过去的自己好...
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6月复盘 | 6月不见，7月您好。图文 | 南桑阿莉 摩西奶奶： 真正地爱自己，不是去牺牲掉所有的时间和精力，去打拼什么辉煌的未来，而是在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在...
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7月手帐合集 | 想做好时间管理，先从写手帐开始竹子用三年的时间扎根，用一年的时间疯长。所有的坚持都值得，所有的等待必有凡响！ 图文 | 南桑阿莉 昨天有个关注我很久的伙伴私信阿莉说：“好羡慕你现在的生活呀，看了你的朋友圈...
