古希腊有句名言：人，认识你自己！ 对于我们绝大多数人来说，最陌生的就是自己。你不懂自己的感受，不了解自己的诉求，更读不懂自己内心的诉求……这种情况下，我们谈什么人生呢？你又该...
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每日冥想——冥想真的这么重要吗？
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11.28冥想时如何呼吸？
冥想时一般以腹式呼吸为好，腹式呼吸是在呼吸时腹部随着呼吸起伏的呼吸方式。吸气时，气体进入肺部下方，把胸膈膜向下顶，使得腹部鼓起；呼气时，气体流出肺部，由于压力改变，胸膈膜恢复...
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“不是我不想学，只是学的时间不够”1. 昨天晚上将近十二点，收到一位学妹的微信消息。 她说，她很害怕自己这么努力，坚持到最后却一事无成。之所以会产生这种想法，是因为每天都不能很好的完成任务。 她给我发了一段她...
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考上研究生，突然觉得有些可悲1. 昨晚临睡前发了一条微头条： “有时候，常常想，如果时间可以重头再来，我一定会过的比现在更好。 研究生开学半个月，有时看着周围的同学，他们的脸上有着与我不相称的轻松与散淡...
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李嘉诚说：不想穷，就好好记住下面的话李嘉诚说：不想穷，就好好记住下面的话！ 无论你是男人，还是女人，做人，想成功！下面就是你必须要做到的： 1，这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影里的...
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假如你不懂得处理人际关系，牢记这五条处世天规，人生越来越顺
世事洞明皆学问，人情练达即文章。为人处世，处理好人际关系，是做人的一门必修课，从古至今皆是如此。老祖宗在这方面也留下了许多大智慧，下文从战国时期儒家大师荀子的学问中总结出五条...
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胡歌深夜发文：回吧，我一切都好。父母离去后，我们离死亡就近了
壹心理主笔团丨笛子 9月20日，是胡歌的37岁生日。 他收到了来自五湖四海的祝福。 而在这天深夜，生日的最后一分钟，他发了一条微博： 短短一段话，刺痛无数人。 60万人点赞，...
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我们已经丧失了思考的能力了吗？
“请给点建议？”、“你有什么方案吗”、“你的想法是…”、“大家还有问题吗”，面对这些提问，如果你还是保持沉默，那么说明你的大脑已退化了，你已经没有办法思考了，是的，就这么打击...
