Sherry被注册了

坚持有毒，让我们一起无可救药。 最近越来越多的朋友加入健身行列，开心，在一起很多问题可以一起交流了。自己在刚开始健身的时候，真的是一个小白，乱七八糟的练习，时而坚...

陈曦_

文/陈曦 在之前的运动文一年瘦身30斤，一月练成马甲线，这些经验分享给正在瘦身的你中分享了我8年来运动瘦身的习惯，很多正在瘦身或打算瘦身的朋友都面临一些类似的问题和困惑。后来...

Anitaanina

我喜欢一个人逛街 吃饭 做运动。这样可以给自己一个多维的空间。我一个人摆弄茶具、修剪满室花朵、写字、做甜点。有它们在的地方，于我、就像一个孩子闯进了色彩斑斓的游乐场，很难向别...

SY晴

今天这篇文撇开高级装备，撇开电脑Ps，撇开各种高深理论，我只是简单分享几个本人觉得还不错的手机拍摄技巧以及后期小技能供大家参考讨论，希望对大家有所帮助，欢迎补充。 前期拍摄：...

阁主的叨叨

之前发表过四篇文章，讲的是自己怎样将体重从60KG减到49KG的（请查看文章片尾链接），收到大家的很多反馈，后来楼主消失大半年，去健身塑形了，让自己的身材又上了一个台阶。 之...

郑志杰

文/郑志杰 以前，我在读高中的时候，长辈时常叫我要保持一颗好的心态，读好书将来考上一所名牌大学就有出息了。当时，我不是非常明白怎样才算好心态？一直以为只要不偷、不抢、不做亏心...

宝木笑

文/宝木笑 导言：只说平凡人，只讲平凡事，也许你在我的文字里看不到很“炫”的色彩，但我却能保证对你的善意和真心。“成年人思维”对应的是“成年人的世界”，“成年人的世界”也许不...

黎甜

表达是生活工作中最重要的沟通方式。 正式场合的表达，我们称为“演讲”、“汇报”、“发言”等； 休闲场合的表达，我们称为“闲聊”、“侃大山”、“吹牛”等。 总而言之，表达是我们...