绿红灯

便秘指的是大便干结，排便费力的现象。便秘可能会有先天因素，比如：乙状结肠冗长，但绝大多数情况是功能性原因所致。比如：纤维素摄入不足；肠道菌群紊乱等。建议：增加纤维素摄入（绿叶...