那年初夏,比自己年轻好多的教练特别笃定地说:你肯定还没抑郁,因为真正抑郁了的人是不会想要改变的。这句特别管用!我开始刻意训练自己慢慢去接受那些已经失去的或错过的,训练自己去觉...

IP属地:江苏
那年初夏,比自己年轻好多的教练特别笃定地说:你肯定还没抑郁,因为真正抑郁了的人是不会想要改变的。这句特别管用!我开始刻意训练自己慢慢去接受那些已经失去的或错过的,训练自己去觉...
第一次对瑜伽感兴趣,缘起我的导师Ha,一年半的相识,给我最大的两个礼物是冥想和瑜伽,Ha是越南人,五百强企业的亚太高管,也是一名高管教练,自己有20年的冥想经历,同时也达到了...