最近听书或者是读书的过程中，见的最多的一个词就是“自我预言的实现”。标准叫法：自证预言 / 自我实现预言（self‑fulfilling pro...

给自己立了一个小目标：每天读书1小时，并写下300字以上的感悟。 讲讲缘由：学校教师学习小组本周的奇迹小目标，加上我在微信读书花了5元大洋挑战3...

1、曾奇峰心理工作室：《婚姻中最隐形的伤害是什么？》 最隐形的伤害，是一种你自己都不知道从哪儿来的愤怒，我叫它“移情性愤怒”。 先解释一下“移情...

今天简单复盘一下。 最大的收获：很多时候，我发现自己的限制性信念也没什么了不起，尤其是在我放松状态下，能够保持觉查，能够做到止观，我就会有很大的...

支持型家庭系统有着鲜明的特征，这也是它区别于“挑错式家庭”和“放任式家庭”的关键所在。其特征具体分为以下四种。 1、双向看见：这是系统的情感基石...

结合“精神状态、工作状态、生命状态”，我想谈谈运营管理中心的感受。 第一，精神状态：把“阴面”转成“阳面” “阳面多了，阴面就少了”，这句话对我...

坚持日更了5天，昨天因为是周五晚上，懒散了一下，断更了…… 早上一觉醒来，在学习群里接龙了自己的小目标：每天坚持一篇日更文章。 在手机里设置了闹...

听了好久了，字字句句都觉得很有道理的一本书。但总是被打断，无法专心的听完。 今天下午突然头疼的厉害，估计是中午贪凉，没有穿外套在办公室冻到了。回...

根据“以终为始，借假修真”这八个字，结合我未来的发展方向（从优秀执行者向卓越的管理者、甚至未来的更高层级的统筹者迈进）。过去的优点，是支撑我“把...