昨晚一通练背，昨晚半夜醒了就好难受，背好疼，刚才做饭又觉得不舒服，看来需要循序渐进，不能一下对自己太苛刻，有点把自己逼的太狠了，因为姥姥的事，失...

今天和家人聊天，正遇见家里出了些事，一群人在家里料理白事，结果因为一些细节问题，难免争执 事情是这样的，一个妗妗上班时是领导，最近几年刚退休，结...

简书一下变成300字，就有一种需要写一阵的感觉，估计这前几天会有凑字数的感觉，慢慢会好一点，要适应一下 之前100，就感觉一溜烟的功夫就完成了，...

简书突然把字数提升起来了，由于自己没注意，差点让自己白日更了560天，赶紧花点钱补上 最近有个觉察，要不断去正心正念，时刻调频，正视自己的念头，...

您如一株蓝色的桔梗花 圣洁，高贵 您如一株幽兰 无暇，纯粹 在我眼里 任何花朵都取代不了您 独特的美 执着，热情，追求一种 本真的境界 绽放出自...

今天又是忙的忘记日更的一天，这个点才想起来，也不知道要说些什么好，就是烧水，倒水，座水，照呼客人，我感觉我一天都沉浸在烟的气味里 眼睛疼的睁不开...

昨晚做了一个有意思的梦，梦到我们四个女生又重返校园，有个同学还在迎新晚会上给我们弹了竖琴，特别特别的美 弹的曲子是越来越好，好喜欢她的弹奏，我在...

今天的工作是协作拉书，已经走了两车，还在等车回来，拉第三车，刚去把还书箱的书拉到集中点，就被一个老师拐到地方的阅读区里 今天有一个新的觉察，一个...

一下又给睡不着了，其实挺累的，就是睡不着，可能还是安全感不足导致的，一会看看能不能勇敢一点 昨天表现挺好的，就是这个晚上还是有些难熬呀，我需要一...