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D同学随口的一句“找个时间去厦门看日出吧”，没曾想居然真的促成了这一趟逐日之旅。 说来也巧，刚好碰上我近年来最自由的时间段——孩子妈妈出差，娃儿住在我妈家——暂时恢复单身的我...

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四点五十被闹钟叫醒，早上计划出门慢跑十公里。突然听见外面传来一阵轰隆隆的雷声，想来是要下大雨了。 天公不作美呀，那就接着睡吧。 六点十分，被日常上班的的闹钟再次唤醒。外面依然...

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前天，训练营的汪洋在群里发了一个西湖荧光跑的活动，呼吁大家报名。 一看是个楼盘的营销活动，本兴趣不大，但看群里好多人报名了，想着也跟着去玩玩吧。 报完名，又有人说准备带娃一起...

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来公司八年多，保安室的门卫换了一拨又一拨。 因为工资不算高，愿意干的基本都是周边一些年龄在六十岁左右的大爷。主要职责就是管理进出的车辆和访客，做些简单的询问、登记和检查之类的...

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周三，例训。 最近，原本只针对跑团内部跑友的训练营升级为马协的公益训练营。所以每次参加训练的跑友人数从十几个人迅速发展到三四十号人，规模是原来的几倍。 早上又来三十几人。 跟...

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计划跑步，定了五点的闹钟。 也不知是不是年纪大了，昨晚只喝了那么一点酒，睡醒居然感觉头挺沉。翻来覆去地挣扎了好一会，直到第二次闹钟响起才算是清醒过来。 赶紧起床刷牙洗脸。 五...

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自信过头就变成自恋了，这段时间让我见识到了两位极度自恋的奇葩。 之前加了个群，群主是个热爱健身的帅哥，群主夫人是小城电视台的美女主持人。群里一部分是他们夫妻俩在服务行业和主持...

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又是一年高考季。 天下无不散之筵席，离别是个亘古不变的话题。 刚在虎扑看到个帖子，主题是“最后一场球”。这是个既略带伤感又充满美好回忆的话题。 看了下，多数JR晒出来的都是在...

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五点起床，天还没亮。 刷牙时，阳台外传来哗啦啦的下雨声。听起来雨势还不小。 心里盘算着，这雨下得真不是时候。待会还得给客人买早餐，如果下雨可能得开汽车，但有些小吃店是在巷子里...

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遛完狗，离搭车还有点时间。 心血来潮，拿出剃须刀把蓄了十来天的胡子剃了。 刚刮了几下，脑海里突然冒出个莫名其妙的念头：今儿是数字人打绿凯的G6关键战，此刻剃胡子会不会是个不好...

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姚，应力性骨折 保罗大腿拉伤 27连铁 今天。

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“学习其实是最轻松的事”。 踏入社会后，才明白老人家当年经常劝我们认真读书、珍惜时光的话太对了。 2004年从大学毕业出来参加工作至今，算算已近20年。虽说职业生涯总体也算是...

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午休醒来。 看了眼时间，才一点。醒得有点早呀，距离上班还有半个钟头。 躺着刷一会微信。 电影群是微信里最活跃的一个群，感觉那些年轻人每天都有聊不完的话题。除了聊电影和聊八卦之...