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左*杰这样对英妈说：“我现在的目标就是你，你会我也都想学。”左*杰这样对英妈说：“我现在的目标就是你，你会我也都想学。”（见下图） 左*杰伙伴在11月1号，购买了英妈线上的一套系列课程《一学即会的思维导图...
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【英妈学营养】石法武博士的《糖尿病预防及个性化方案》【英妈学营养】不知不觉一个早上又过去，英妈在认真学习了石法武博士的《糖尿病预防及个性化方案》后，瞬间对帮助身边的糖尿病患者调理，充满了信心。 ...
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【英妈学营养】营养素对肠道健康的重要作用（笔记分享）只要肠有问题，全身都会有炎症。现代人的身体健康要从预防肠漏症开始。 快速提升免疫力： ①益生菌：解放肠道免疫能够快速提升免疫力。 ②胶原蛋白肽：...
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眼下要解决的健康问题：手臂上有小红点（号称：血小管瘤）+上身前后都有黑点手臂： 后背 以上症状均是严重欠缺B₂的表现。
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泉州惠安“她时代·女性成长俱乐部”开始招募啦！
接下来还想在我们惠安开设一个“女性成长俱乐部”。现在要招募主要几个核心骨干，不知道您是否有意向加入我们的团队。[哇][哇][哇] 人才架构： 会...
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【蕙心读书会】本期共读书目《穷查理宝典》个人成长与亲密关系板块（第 9／21期）已圆满结束英妈最有感触的金句分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰] ①读书是要不断完善自己的多元思维模型。 ②通过广泛的阅读把自己培养成一个终生自学者；培养好奇心...
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【追高少年】哈哈，今天去接大宝的时候，又有妈妈发现我们家大宝又长高了哈哈，今天去接大宝的时候，又有妈妈发现我们家大宝又长高了[色]。 “运动+营养”双管齐下，效果杠杠滴[加油][加油][加油] 国外有一句谚语“Y...
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【体重管理】＊杰已瘦了11.4后的心得体会这段时间由于活动事宜比较多：如国庆露营活动、健康营养课堂和读书会等等。导致让我的＊杰伙伴，等我帮她出的第二阶减脂方案等了很久。 然后，在前两天她...
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自身免疫性疾病：强直性脊柱炎我愿与伙伴一起成长，为了更好的服务有需要的伙伴，英妈决定重新开启阅读《免疫功能90天复原方案》这本书。 带领伙伴们认识自身免疫性疾病，以及发病的...