精简

你好，我是精简。 我曾经总是内心戏太多了，总是被各种幻想给弄得身心俱疲，总不往好处想，感觉只有自己才是最值得信赖的人。 你是不是也常常这样：一件事没开始，先在心里反复拉扯；别...

芳草June

(文 刘俊芳) 新课标中“课程总目标”包括四个方面:发展语言能力、培育文化意识、提升思维品质和提高学习能力。仔细看，我们会发现它们分别对应核心素养的四个方面:语言能力...

橙籽儿的小尾巴

小吕从小说话就像个女孩子，长得瘦瘦小小，经常被孤立欺负，小吕也不知道作为男孩子要如何和男孩子一起交流，久而久之就变得更加内向，像个哑巴。小吕爸妈忙着自己的水果摊，很少关心小吕...

在北京的95后妹子

你的抱怨可能比你想象中要多得多。既然你已经接受了21天不抱怨挑战，你就会开始注意到这一点了。当你开始在两只手腕上来回移动手环时，才会意识到自己有多常“kvetch”（意第绪语...

公子a

开启一本新书《自驱型成长》，本书所讨论的有四个核心要点，首先是严重或慢性的压力对发育中的大脑有非常负面的影响。其次，过低的控制感是人类个体所能经历的最有压力感的事情之一。再次...

侯公子一健康笔记

01. 很多人一辈子都活在聚光灯效应里，觉得周围人的眼光很重要，觉得丢脸比死还难受。 真正变强大的时刻，是你发现自己其实根本没那么重要。 你搞砸了，没人会一直记得； 你成功了...