知乎上有这样一个问题：每个宿舍最早起的人后来怎么样了呢？ 答主郑琳回答了自己舍友的例子。 “大学舍友四年坚持早起、跑步、早读、吃早饭，给我们宿舍其他人占前排的位置。 自控力超...
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坚持自律的人有多可怕
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22个好习惯，大部分男女都适用
1、 不带手机上床；不要赖床。 到点马上睡，听到闹铃就起床，说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始，也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱，晚餐六七分饱。 这不仅是保...
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你不努力，谁都给不了你想要的生活早晨，睡的正香时 ，室友突然从床上掉下，急忙翻身下床查看，人没大事，只是缺钾动不了从床上掉下来了，和另一个室友把他抱起来放到床上。 自己又爬上床，躺着也不知道干什...
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读再多的书，老记不住怎么办？2个技巧，帮你解决问题来源/易心读书 文/易先生 图/网络 “读万卷书，行万里路”是现在很多人的诗和远方，他们因读书而美好，因读书而找到了自己的方向。读一本书，不仅能够增添知识或陶冶情操，更多的是...
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每天晚上坚持做摘抄，坚持一个月，会有会有怎样的改变？来源@文学社团 文/易先生 图/网络 如今大众读书的时代已经到来了，尽管互联网很昌盛，网络如此之发达，但也抵挡不了全民阅读时代的到来。可能我说全民阅读会让有些人匪夷所思，但你...
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我是如何做到一天读一本书？经常会收到朋友发来的微信： “羊老师，有什么好书推荐吗？” “羊，最近有些焦虑，看什么书能减缓焦虑呢？” “羊羊，你是怎么能看的进去书啊？我每天工作累得就想睡觉，看不进书” ...
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“我想和干净的男生谈恋爱”
文|光辉来源 | 小光辉（ID：GCGCGCO） 问过很多女孩，你想找一个什么样的男朋友，得到了各种各样的答案， 多金的、长得帅的、三观一致的、愿意哄我的、成熟的、暖男、小奶...
