想吃那个紫薯银耳莲子羹
六款简单易上手的秋日养颜羹汤天气渐凉，是时候把冰饮切换成热汤，开启养生小达人模式啦。在这里，胖福为大家整理了六款简单易上手的秋日养颜羹汤教程：有补血调经的当归红枣煮鸡蛋，也有温中散寒的姜枣茶；有高颜值的...
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我是琳更心，哈哈哈哈，好逗
你觉得我胖吗？
我曾是一名资深的美食鉴赏家。 大部分人呢，可能对我们这个行业不是特别的了解，所以对我的名气也一无所知。嗨，你也不用惭愧，听我慢慢介绍就行了。 我在业内的知名程度，相当于刘欢之...
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腿形改变好大
怎样利用21天计划顺利减脂并改善体态？
在这个一不小心就活得人不如猪的时代，精致似乎成为了每个女孩都渴望标榜的生活状态。那么精致究竟是什么？是追剧深夜里两贴自我安慰的贵价眼膜，是暴食过后一粒漂洋过海代购来的减肥药，...
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厉害厉害，感觉很有用！
为什么你每天都运动却还是没有瘦？
自打“以胖为美”不时髦以后，那些和肥胖的有关的迷思就把我们这群体型肥硕的女人（少女）烦得够呛。 嗨，胖福，我***cm,**kg，怎么才能瘦下来呢？我每天就只吃一丢丢咋还不瘦...
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真想现在跑去健身房出一身大汗，太棒了
身体素质很差的人如何开始运动
“我唯一擅长的运动就是吃东西。” “我跑几百米都喘，非常讨厌跑步怎么办。” “我仰卧起坐都做不了，怎么锻炼腹部？” 首先，问过我诸如以上问题的小伙伴，稳住，别慌。看看过去那个...
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感觉做的很用心，我先试试豪华尊享版的
减脂期拒绝饿肚子，花样食谱教你吃出幸福感
挥别了安逸的周末又庆祝完酸甜的七夕，新一轮减脂大战是时候强势启动啦！ 听说…不吃晚饭才会瘦得快？减脂必须断碳水？减脂餐只需看热量？谣言！全部是谣言！ 那么，减脂期间到底应该怎...
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确实很烦的，这个现象太普遍了，而且打击力度貌似很不行，只是删贴也没办法弥补原创者的心血，需要更多的规则制定来保护原创者
抄袭盛世，愿我们都等得到那句“对不起”
1 几天前的一个平常下午，我端着水杯，头发凌乱地盘坐在电脑前，思绪被困倦和重感冒围追堵截。 照例去翻了翻读者的评论解闷，刚好这时手机蹦出一条推首的提醒。不知道犯了什么邪，这篇...
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微博：@另维 | 微信：lingweijiayou |知乎：另维| 一直播ID：另维～ | QQ：61957386<br>小说作者 | 健身| 四大审计师 | 旅行体验师 | 会计和心理学双学位 | 体校长大 差点做了运动员 新书《每一天梦想练习》已经上市！
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小姐姐看起来明显啊
21天规律且有节制的生活，究竟可以带给一个人怎样的改变？
我是个挺没心没肺的人，哪怕十个人里有九个说我像猪，我都不太会有感觉。可当我诚实地对着镜子，发现20岁的自己长着一张30岁的脸，身材还不及40岁姐姐的时候（话说现在保养黑科技这...
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写的这么好 一定要点赞 曾经爱的轰轰烈烈的 最终是不是都没有好的结果 曾经的疯狂之后 最终归为平淡 但是那些回忆却是难以忘记 不知道作者看过相爱十年吗 昨天重温了一遍 怀念青春 怀念那份稚嫩 也怀念那个时候的我 更是 想念那个他 即使被伤害了一万次 还是偶尔会想起 心里那个地方 暖暖的 。。。
真想现在跑去健身房出一身大汗，太棒了
