01 周一上班刚一进办公室，同事就面带菜色睡眼惺忪疲惫不堪的坐在我对面，一个周末过完，他的生活节奏全乱了。 他很纳闷的与我讨论，为什么每次他从周一开始调整生活节奏，到周三感觉...
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IP属地：四川
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同事问我：“长期早起的你，为啥比每天睡足八个小时的我更精神？” -
我是靠哪五招建立学习系统的？
今天我们从这五步做起： 一、进行自我的角色定位，认识“我是谁”？ 二、制定符合实际的目标和计划安排。一步步细化、切分目标？ 三、了解学习中不得不知的学习方法，提高学习效率？ ...
