冰雅

曾几何时，我是如此的热闹，喜欢和别人一起做事情，喜欢集群，喜欢大家一起做事情的那种集体的快乐和幸福感。甚至都怀疑我就是一个不在乎自己的人，是一个和外人打的热闹，不关注自己，自...

冰雅

今天一整天都觉得自己深陷在麻木的状态里，走不出来，我试着去激励自己可以没有用，到晚上的时候我想到了感恩，感恩是最具能力和力量的。 感恩我是健康的 感恩我有两个懂事健康的孩子 ...

冰雅

接触身心灵时间不长，却给我带来极其舒服的内心，敞开了一个我不知道的世界。有时候也会有怀疑，我感觉到的对不对呢，是自己意念之假想还是我真的在那里。最后就觉得就随它吧，我只做我能...

冰雅

今天中午怎么也睡不着，在梳理自己内心，也在感应环境的影响，原来身心都喜欢干净整洁。 常常在心里有这样的感觉，孩子小，也容忍和接纳进而习惯家里的这种状态，可是一旦脾气上来又觉得...

冰雅

在所有处境里，都是有办法找到一条出路的，如此时我能找到的就是——早起。 困在此处没走去是不愿走出去，有时候也不知道是不愿还是什么原因就在那里矫情着徘徊着。今早就告诉自己五点起...

冰雅

一直都相信，你忍耐多少痛苦，你收获多少幸福。 最近一直告诉自己，别慌，慢慢来，沉的下去心，干得了大事。就在那么一个瞬间有一个声音告诉我，不要怕，你一定可以。你需要沉的下去，耐...

冰雅

疫情封控在家，些许思考，一直都觉得简单最舒适。就像乔布斯说的把简约做到极致，你就成功了。 以前对物质的需求心过大，总觉得这个我也想要那个也不想失去，内心就多了许多的牵绊，做起...

冰雅

今天看陈凯歌导演讲授一堂好课，在他成为导演之前也过着十年痛苦的日子，这些做农民，工人，士兵的日子带给他什么呢？直到成为导演后，生活的一点点苦在后来都铸成了一个个奖杯！ 陈导说...

冰雅

读了认识不太久的一位小姐姐的文章，温暖清新实在感动。 她的优秀是实实在在干出来的，努力踏实勤奋，所有的这些优点集在一个人身上呈现出来的是惊讶众人的事实。 六年前的心境和生活与...

冰雅

在一个影片中，有一个泡面撒一桌子的镜头，桌子上乱七八糟，像极了一个人内心的世界，需要营养需要事物也需要有人清理，下一秒女主角脸上呈现了不耐烦感但依然把它清理的干干净净。 此刻...

冰雅

随着对《开拍吧》的追爱，带给我的是越来越多的感动，越来越多的温暖，今天再一次被陈导征服，一位德艺双馨的艺术家，对电影，对电影人才的爱，各种分寸出力恰到好处，听君一席话，胜读十...

冰雅

《开拍吧》这档综艺最初就是喜欢，随着文章的不断输出，我倒觉得是对我人生的滋养，今天依然书写我最感动的瞬间，若有幸看到，那就发挥能量的作用，去滋养更好的你们，感恩。 新导演跳出...

冰雅

你见过春种夏长，秋收，冬藏；你见过太阳东升西落；你见过月亮阴晴圆缺；你见过滴水能穿石，你见过铁杵能磨针。 亲爱的，你为什么不相信这能量在自身的作用呢。为什么不...

冰雅

在人生的这条长河中，你走的路都是通往成功的方向，也可能怀疑过，犹豫过，踌躇不前，但内心总会有个声音在告诉你，往前走就对了，只是在这条路上要学着去卸下一切，走的更轻松。 在《开...

冰雅

不要用自己的眼光去丈量别人的世界

冰雅

今天看了《开拍吧》第五期，看别人的故事，解自己的处境。还去一片波光粼粼的湖面给自己内心一个独处的时刻，人到中年的种种，一涌而来，有部分时候是觉得压力这个词一直在心间的。它既不...

冰雅

今年我给自己设定的关键词之一就是：表达，无论是写作、沟通、演讲、拍段视频、直播......本质上都是在表达。表达力的重要性不言而喻，今天和大家分享6个，我平时练习表达力的方法...

冰雅

今天是什么日子 起床：7：23 就寝：10：44 天气：阴 心情：好 纪念日：月季公园每年去一次 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：读书写作陪孩子 改进：早点睡觉 习...

冰雅

竭尽全力的活好

成长是一个人的战争

成长是自己对自己的战争。 成长的终极是什么，是竭尽全力活着；是竭尽全力活好；是竭尽全力弄懂活着的真相。 成长是明白了就去做 ，竭尽全力去做，全力以赴去...

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