肥皂说

平板支撑在最近几年风靡流行，大有练腰腹、练核心，非平板支撑莫属之势。各种平板支撑大赛更是大行其道，大众，乃至跑友纷纷效仿，似乎谁撑得久谁就是英雄。平板支撑究竟是在练什么？练了...

卢璐说

一年之际在于春，在这春光里面，你在壮志雄心的计划什么？ 从明天开始： 减肥，跑步，狂练马甲线？学那门特别优雅的外语？每周读五本有意义的书？每天写一千字？ …… 谁没有仰面长啸...