240 发简信
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    D总结复盘13

    学习课程有一段时间了，这作业拖了好久，今天特意补交。 现在说说我自从加入学习21天的个人成长集课程学习中，我发现自己还是有很大的改变以及帮助。 1.做事情学会带着问题清单去做...

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    为什么别人可以很自律，而你却不行？

    01 看过一篇文章说，这世界上最没有出息的句式就是“要是......就好了”“要是我能坚持每天记单词就好了”“要是当你多读点书上个好大学就好了”“要是这顿饭不吃或少点就好了”...

    晓多
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    D12情绪管理

    对不起，我没空情绪不良，因为我忙着学习呢！ 越真实，越有力量！！ 管理情绪的6个小妙招： 1、提高沸点。多学习，多积累，提高让你情绪不良的沸点。 2、分析法。写反思日记。 3...

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    D9榜样的力量

    审视一下你常用的工具/物品/人，举 3 个例子，想想你为什么喜欢？你喜欢 的这些特质你可以用在哪里。 现在我常用的就是我的环保袋了，它可以装下我的化妆品，小风扇、钱包、雨伞，...

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    D7积极主动

    没有就去创造。 不会，就去学 不懂，就去问。 没有，就去创造 这个课程听完后，最大的收益是我沉默了。因为老师说的很多很多例子问题，不是我对号入座，感觉那就是我，比如说我想去做...

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    D6自控力

    说到自控力我就是那个你叫不醒装睡的人，一点也不夸张，我呢、他们说的大道理我都明白，有时候我一半的意识让我去做一件事情，又有一半的意识说在等等。兴许心情舒畅可以把事情完成的很好...

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    D5表单工作法

    注:大家学完一些东西之后，一定要把它调整成适合你自己的。人家给你的，只是给你一个启发方法，还有一个论据。可是最终呢，要变成一个适合你自己的。 好处:你这么刻意的去创建自己的工...

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    7大存钱法

    第一周我们通过理财这个角度，来帮助大家好好了解你自己。其中的内容包括你的日常消费，你的收支情况，你的负债情况，你的必要性支出和非必要性支出等等情况。在第二周我们谈到了愿景，还...

    郭琳静Grace
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    D4

    思维分类，它的本质：是一种模块化思维，具有同类性质的人事物聚集在一起形成别类。 它给我们带来的好处： 1.清晰的逻辑性 2.有很高的识别度 3.会因为共性容易找到规律 4.为...

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    D3断舍离

    听完整篇课程，我发现自己的生活状态是很乱糟糟的，它反映了我的脑子里很多问题也是乱乱的一塌糊涂、 我现在处在行政岗位上，很多事情我很想大声说no，可以是我没有说出口，多在于我不...

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    D2

    nd2高效阅读: 我对阅读的理解就是看书，去看作者给我们讲一个故事的发展和要传达一些道理。 听课之后我明白了阅读它是让你去认知这个世界的，以及去理解作者表达的情感，同时是和作...

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