作者 | 怡洁Yuki 我从来没有得到父母的肯定，不管我多么努力，父母老师等身边的人都总是否定我，然后导致我开始不断的否定自己，以至于现在不过的憎恶痛恨自己，每一天都在压抑自...
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如何打破自我厌恶的「死循环」？ -
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最近罂粟姐姐真的成“表姐”了，与各种各样的数据大作战。 面对排山倒海的数据，有时候真的有种生无可恋的感觉。 好在新书出版，给暗无天日的生活带来点儿阳光。 这次教程给大家分享7...
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