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  • 我知道了如何处丰富与贫乏

    人的自我内核主要是爱与恨。恨背后是焦虑感与自我羞耻感。 顺境时(人感到丰富之时),人的内核会得到或索取他人的认可,欣赏。但它往往是假...

  • 如何建立情感边界

    现实的逻辑:一个情绪不稳定的成年人,其情绪波动往往源于他自身的创伤、压力或人格模式(这可能是他几十年都没解决的课题)。孩子的“照顾”,往往...

  • 把别人当对手与把别人当空气

    三种人格趋向:霍妮最著名的贡献是提出了神经症的三种人格趋向,其中就包含了你提到的“攻击型”: 顺从型 (Moving Toward People...

  • 当他人在你面前自夸

    关系一般,就不要搭理就好了,表情也不要浪费了(表情也是情感劳动),没这个精力。 如果是亲友,她们在我们面前自夸,自我炫耀,深层可能...

  • 宁静的秘诀

    老伴与好友说我,对啥容易有一股痴迷的热情。自从我开始摸索人际交往,那真是勤奋啊。就像去年读阿爸的书,那也是日以继夜的读、默想。 然后有...

  • 给自己大脑放假一段时间

    学了几个月人际交往,因为需要启动大脑第二系统,太累了,今天感到厌倦。 接下来日子,限制时间思考那些伤脑细胞的问题了。尽量发发呆。 ...

  • 谈谈幸运的部分

    回忆自己这二十多年,幸运与不幸一起交织。今天说说幸运的部分,但他只是二十多年人生的部分。 我一直在说自己人际商低。但是我的工作生涯,...

  • 社交技术不等于社会感好

    社会感是衡量人心理健康重要标志。 1. 社交技术(会不会看人、会不会搞关系) 2. 社会感(是不是把人当人、愿不愿意合作、共情) • 攻击性人格...

  • 走向开阔之地

    她说要找一个跟自己家庭一样还富足的,跟自己一样赚钱能力目前弱弱的。 我的本能反应是,找个家庭条件差一点但自己能力强的。还试图劝解她。...

个人介绍
你的慈爱一生一世守护我