琉璃猫盏

你们有没有过体重暴增又骤降的经历？ 我是属于易胖体质，一天如果没有控制饮食，把自己吃到撑，一天很有可能会增加两到三斤，很可怕的，当然如果晚上吃完饭去走半小时左右，状况...

晓丽姐

饮食规律 1、吃饭只吃七八成饱。 2、不吃零食。 3、不喝含糖饮料、不喝汽水。 4、先吃水果，再喝汤，再吃饭。 穿着打扮 1、衣服尽量买适合自己的。 2、买高品质的一件，敌得...

曲幽兰

出处：德鲁克管理学院 微信公众号 导语 如果你经常观察身边的朋友，你会发现，当一个人在快速成长时，他都会有一个明确清晰的发展方向，我们把这个方向称之为“人生算法”。 所谓的人...

卂尐

我现在负债差不多有10万了，今年25岁，不知道怎么过下去，每天都好累，打开手机就是各种要钱的信息，微信上也都是。每个月做兼职，工作也只有几千块钱，几乎都还钱了，吃饭一天维持1...

风即逝

公司新来一个小姑娘，95后，大学刚毕业。熳脸的胶原蛋白，很活泼，充满朝气。因为她住的地方就在我后面那栋楼，所以每天小班我都会带着她一起。 今天下班的路上，她说她觉得应该多学点...