文字是生命中一束光。<br>愿平安归于您。
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涵德直播间（规画）
基于目标做选择，不是基于习性做反应。 我最想要的是 ：遇到事情 遇到问题，有一份智慧，有一份清醒。 我的情绪我做主。我自在自由 安宁。 规画让企业散发光辉。 你最好的状态：是...
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题目：我不知道
一 我不知道 记得16年我参加138期《力量之源》，懵懵懂懂的5天课程下来，听到了什么？学到了什么？又悟到了什么？ 我不知道。 感觉原来的价值观，信念系统连根拔...
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思想创造了现实（亲子关系）
思想创造了现实，现实是思想反眏。保持每一个当下的正觉正念，念头是因，现实是果。为了明天的那个我们想要的好果，今天就种下好的念头。 儿子工作了，周末也主动选择加班，没...
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读坛经1
人虽有南北的分别，佛性根本没有南北的分别！没有文化的粗汉身与和尚身虽然不同，但是本自具有的佛性又有甚么差别呢？ 人虽有南北，佛性本无南北。獦獠身与和尚不同，佛性有何差别？
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笑 70
进入大笑群79天。除去中间没有笑的日子。大笑了 70天。 体感：身体各部位启动了，血液里流动的是一股强有力的笑泉，当“好！好！好！——咦”发出时，泉眼被揭开，里面的...
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冥想 笑第34天
下午，在网上参加了体验沙龙，《黄庭禅坐》，大约30分钟。以前，我曾多次听这段音频，大多数是出于睡眠考虑。 跟着音频，很投入的体验了一次。刚开始一段时间，感觉浑身发热...
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感恩遇见！
写给阿莲 笑33
阿莲，一个月前结缘的一位笑友。 想分享一下，今天下午发生的事情。 阿莲说，她在上企业心学院，团队成员里有一位清华学霸，担当了本小组的学习委员，一番讨论之后，宣布本小组的...
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写给阿莲 笑33
阿莲，一个月前结缘的一位笑友。 想分享一下，今天下午发生的事情。 阿莲说，她在上企业心学院，团队成员里有一位清华学霸，担当了本小组的学习委员，一番讨论之后，宣布本小组的...
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笑31
自己一人对着手机笑了15分钟。感觉也很好！感谢老公对我大笑的认可和支持！笑到结束的时候，我来了一个长长的大笑，给今天的笑划了一个圆满的圈。 发愿：正向表达一次。 写给儿...
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写在48岁
今天，我48岁了。 首先感谢今天的自己四肢健全，头脑清晰，还有一颗少女心，一腔学习的热情。 感谢自己48年来，自我鼓励，一路坚持学习成长，走在觉知觉醒幸福喜悦的路上...
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影响力👍
笑 13
分享一些（意念力）书中的部分内容 1全身心的投入到任何吸引你的精神小组里去，不管相信与否，奇迹总会发生。 2 爱与笑具有治疗作用，是源于它是一种更为广阔和广泛的视角，笑能使我...
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你是谁呀！👍👍👍
笑14 15
笑14 宁陕县 黄冠小镇 站在河边，听写细细的流水声，面对大山，满眼绿色，深深吸气，缓缓吐出。空气中有一种清凉的淡淡的艾草香气还夹杂着一丝丝野花香，大山是宁静的，偶尔有...
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笑 13
分享一些（意念力）书中的部分内容 1全身心的投入到任何吸引你的精神小组里去，不管相信与否，奇迹总会发生。 2 爱与笑具有治疗作用，是源于它是一种更为广阔和广泛的视角，笑能使我...
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笑14 15笑14 宁陕县 黄冠小镇 站在河边，听写细细的流水声，面对大山，满眼绿色，深深吸气，缓缓吐出。空气中有一种清凉的淡淡的艾草香气还夹杂着一丝丝野花香，大山是宁静的，偶尔有...
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😄👍👍👍
笑16
打卡地：菜市场附近小公园 天天习惯了笑友们的如约相遇，阿莲的倾情付出，利云的智慧引领，瑞英伙伴的真诚，晓利伙伴的大爱，秋娟的灵活多变，机智幽默，亲亲宝贝小可爱，美丽心情绿...
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笑16
打卡地：菜市场附近小公园 天天习惯了笑友们的如约相遇，阿莲的倾情付出，利云的智慧引领，瑞英伙伴的真诚，晓利伙伴的大爱，秋娟的灵活多变，机智幽默，亲亲宝贝小可爱，美丽心情绿...
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感恩遇见！
笑 17
今日收获：1 谈话时先回归中心，觉察一下自己的体语（微表情），情绪状态（能量状态），心语 ，念头。2 表达对对方的正向看见，自己此刻的感受感觉。3 确认键，征求对方意愿。...
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笑 17
今日收获：1 谈话时先回归中心，觉察一下自己的体语（微表情），情绪状态（能量状态），心语 ，念头。2 表达对对方的正向看见，自己此刻的感受感觉。3 确认键，征求对方意愿。...