1.我慢慢明白了我为什么不快乐,因为我总是期待一个结果。 看一本书期待它让我变深刻, 吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来, 发 一条短信期待它被回复, 对人好期待它回应也好, 写...

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1.每天坚持10点前睡觉,5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水,早起也要喝一杯水; 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机,睡觉前把手机放在够不到的地方...
秀恩爱、晒娃、炫升职。 朋友圈里,谁都是人生赢家。 《奇葩说》有一期的辩题是:该不该克制在朋友圈秀晒炫? 姜思达说,朋友圈的这种行为很“low”。 很多人都有这样的经历: 看...