福娃妮妮

过去，“风寒暑湿燥火”是纯自然的，但现在“风”、“寒”除了自然的之外还有风扇、空调等冷气。很多疾病都是在空调环境中慢慢产生的。 《内经》里面讲的天热的时候是阳气...

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（1）放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。 （2）改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。 （3）改善紧张、滞闷的精神状...

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1、艾灸合谷穴 即我们俗称的虎口,感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是,如果左鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟即可。 2、艾灸大椎穴 大椎穴在身后脊柱...

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何为“冬病”，为何要“夏调”。在冬季所受的风寒，由于冬季的阳气不足、不利排寒，寒气便会沉积，必会气血淤阻，这叫“寒凝血滞”。 夏季阳气升发，皮肤腠理开泄，心火正盛，积寒躲在后...