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    习惯决定一生的财富,改变习惯,从而改变人生

    英国诗人德莱敦说过:首先是我们养成了习惯,随后习惯养成了我们。 习惯有好有坏,好习惯成就人生,坏习惯破坏人生。 人们普遍认为,发财主要靠运气,运...

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  • 《小池大鱼》读书笔记

    读懂《小池大鱼》并运用其战略思维,是一种在高度竞争市场中寻找破局的智慧。 这本书由小林制药前任社长小林一雅所著,通过其亲身实践,阐述了如何在狭小...

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  • 《贫穷的本质》告诉我们,摆脱困境的关键在于打破恶性循环

    读懂《贫穷的本质》并从中提炼出改变生活的智慧,这真是一个非常有价值的想法。 这本书由2019年诺贝尔经济学奖得主阿比吉特·班纳吉和埃斯特·迪弗洛...

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  • 《贫穷的本质》读书笔记:拆解“贫穷循环”的底层逻辑

    《贫穷的本质》由诺贝尔经济学奖得主班纳吉与迪弗洛所著。 两位作者通过15年跨国调研,用数据打破了“贫穷是因为懒惰、缺乏远见”的固有认知,揭示了贫...

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  • 摆摊式创业:小成本试错里的商业智慧——《摆摊式创业》读书笔记

    在大众创业浪潮中,“高大上”的项目常被追捧,而《摆摊式创业》却将目光投向最朴素的摆摊模式。 用真实案例与实操方法,揭示了小成本创业的底层逻辑——...

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  • 读《金钱心理学》:解锁财富与人生的密码

    最近阅读了摩根·豪瑟的《金钱心理学》,这本书没有高深莫测的金融术语,也不是教你如何一夜暴富的秘籍,而是从人性、心理和行为的角度,为我们揭示了金钱...

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  • 《摆摊式创业》——读书笔记

    摆摊式创业:小生意里的大机遇与大挑战 在当今多元化的创业浪潮中,摆摊式创业以其独特的魅力吸引着众多怀揣梦想的人。 从繁华都市的街头巷尾到充满烟火...

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  • 最好的养生是顺应身心节律

    1、阅读《疗愈的饮食与断食》第54小节至剩余全部内容; 2、在“健康”这件事上,如何做到“顺其自然”?这个“自然”指的是什么 别再和身体较劲了!...

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  • 为什么尽量用蔬菜代替水果,对健康更好?

    1、阅读《疗愈的饮食与断食》 - 控制血糖:水果的碳水化合物含量普遍高于蔬菜,且多为葡萄糖、蔗糖和果糖等单双糖,更容易被身体吸收,会使血糖上升较...

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个人介绍
热爱瑜伽、冥想、阅读、写作、古琴、古筝、热爱旅行,热爱金融投资理财,喜欢探索身心灵成长,从饮食、情绪、运动、睡眠、进行身心疗愈深度践行者的80后小姐姐。