有一封情书，我要写给时间。 时间啊，是你托起太阳，告诉我奋斗的方向，是你托起月亮，伴我进入梦乡。是你，染绿了春草，是你，唤醒了夏蝉，是你，带来了秋收，是你，撒下了冬雪...
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什么！？为了减脂增肌，你还在吃寡淡无味的水煮鸡胸？有阵子我在减肥，每天的食谱是这样： 早上：水煮鸡蛋+水煮白菜+斋麦片/中午：水煮西兰花+蒸鱼+全麦面包/晚上：酸奶+苹果 这样的吃法加上坚持跑步，我确实瘦下来了。但是，瘦得不...
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美食教程 | 芋圆甜品传统做法如果你看过之前的教程，你应该对这道甜品有印象，两个教程都是很简单的，如果你想学“全粉”做法，戳这里☛ ☛ ☛美食教程 | 夏季甜品来袭 今天教你们最传统的做法，其实原理一样。...
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30天，炫腹不是梦！你还在为腹部赘肉而愁吗？ 你还徘徊在减肥与节食的边缘吗？ 你还在苦恼找不到合适的运动方法嘛？ 别着急，别苦恼，当你点开这篇文章的时候，恭喜你，你已经免费获得了明静赠予你的独家...
