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闲云山人
IP属地：安徽
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    叮_咚
    夏日运动会伤“心”？中医教你科学运动，健康一夏~ 2

    03 运动前后的“养心套餐” 1.补水 小口慢饮：每15分钟喝50-100ml温水，忌冰水刺激。 2.饮食调理 黄金30分钟：运动后半小时内补充易吸收营养，如银耳羹、小米粥。...

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    赞万两金
    很清醒的一段话

    “一个重视你的人，永远不会把自己置于可能导致失去你的境地。” 正如张爱玲所说：“人家撇下你的那一刻，一定有某个瞬间觉得没有你，他会生活的更好，那一刻，一辈子都不值得原谅。” ...

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    YangSiR说
    【250526】心情 ‖ 礼物

    上周四傍晚临下班时，手机里突然收到小区“快递超市”发来的收件信息，不禁纳闷，“最近这段时间我好像也没购物啊！哪来的收件信息？”但看手机里的相关信息，确实是我的。 正奇怪着呢，...

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    慕容小微
    糯米蒸排骨

    将糯米泡3个小时，泡好后洗净沥干备用。 将排骨洗净，用厨房纸吸干。 放入葱、姜、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、蚝油、黄豆酱、老抽，将之拌匀，腌制10分钟后将葱、姜捡出。 将排骨和...

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    春日秋月
    太湖之巅——西山缥缈峰

    满载清闲一柞孤， 长风相送入仙都。 莫愁怀抱无消豁， 缥缈峰头望太湖。 宋朝诗人范成大曾在登临西山缥缈峰后留下绝句。 5月16号，一行30多人，在人在旅途帅气的领队阿强和美女...

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    大麦fan
    2025.05.21小满

    2025.05.21 小满，小满，不求圆满。 小满，即是圆满。 有些话听起来就是矛盾的。但却是生活中的哲理。

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    文竹草
    凉席

    前几天的高温让我果断把新买的乳胶凉席铺到了床上。 说实话，身体接触到凉席，凉丝丝的感觉，真的和接触到床单的感觉是不一样的。特别是开空调的时候，你会感觉身体和床的接触面更舒服，...

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    风清不扬81
    AI写作胡思乱想【2】虚构写作的低级助手

    【欢迎关注文学公Z号《私想活动》，近期主发《儒林外史》跟读】【450万权重会员+20年传统媒体写手，欢迎点击加入本人旗下简书会员：风清不扬81[https://www.jia...

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    闲云山人
    快乐乒乓（41）

    文章系原创首发，文责自负。 今天还是到老干部活动中心打球。这几天连续来这里打了几次球，倒是更喜欢这里打球的氛围了。 下午三点，来到老干部活动中心。看乒乓球室小房间里有两人在开...

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