对很多烟民来说，戒烟是一件非常困难的事，这需要有好的方法，有足够的毅力和信念才能成功戒掉。市面上戒烟的方法很多，尼古丁贴片、电子烟等等，但其实有更天然的方法。今天就跟大家分享...
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芳香疗法—戒烟 -
精油香水
精油diy香水配方： 1.灵气香水：柠檬10滴＋佛手柑10滴＋乳香20滴+檀香4滴 2.浪漫情人：玫瑰4滴＋檀香12滴＋天竺葵2滴+檀香4滴 3.嘉年华：佛手柑8滴＋天竺葵8...
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焕颜草籽油焕颜草籽精油 Aframomum angustifolium 英文名：Longoza Seed Essential Oil 外观：淡黄色液体 萃取部位：焕颜草籽 萃取方式：蒸...
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石榴籽油：抗氧化衰老 调节激素内分泌石榴籽油 Pomegranate Seed Oil 【学名】Punica Granatum 【植物科属】千屈菜可石榴亚科 【主要产地】地中海地区 【萃取方式】冷压 【产品颜色...
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针对注意力不集中的ADHD症状的一些建议
针对注意力不集中的ADHD症状，美国的Dr. Axe在自己的书里有非常简单的芳疗的辅助疗法 我自己办公室在熏香，每天晚上给查理做足底按摩也轮换这个配方。上个月查理一到足底按摩...
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注意力不集中多动症
造成注意力不集中的因素很多，儿童注意力不集中，对学龄期有很大的影响，家长需要有意识的帮助孩子们调整，但无需过分紧张。 注意力不集中常表现为：上课不能专心听讲，易受环境干扰而分...
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“干掉”痤疮的四大精油我家上初三的大女儿脑门上开始冒痘痘了，当然会给她用精油，因为在我看来可能没有比精油更适合孩子的了，Josh.Axe博士在文章中有详尽的说明。 不过，我也发现用精油护肤普遍存在...
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ICIM INHA NAHA IFPA国际认证芳疗师 ，公众号“圆弧”，喜欢自助游和一切有趣的东西，自然疗法爱好者，教育硕士，一个妈妈，一个正在成长的人……
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常做足疗的好处
常做足疗的好处 天天按摩脚，祛病人不老，足底按摩是一种对健康有益的养生保健方法，对于中老年人的健身长寿大有裨益 1.促进血液循环血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动 , ...
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搓脚的好处
搓脚的好处 人的脚心聚集了很多穴位，经常搓一搓保健功效惊人，可以刺激大脑神经和全身的血管，有益健康。 大剂量的搓脚心，属于大补之法，而且，不存在虚不受补的问题。大剂量的搓脚心...
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骨骼系统人体大揭秘--人体到底有多少根骨头 简单来说，骨是一种器官，具有一定的形态和功能，根据形态可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨四大类，全身的骨头借助关节连接构成骨骼，对身体起到支...
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琼崖海棠油琼崖海棠油——植物界的抗生素，舒缓疼痛的特效药；青春的使者，预防皱纹皮肤松胯... 琼崖海棠油 Tamanu Oil 【学 名】Calophyllum inophyllum...
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黑种草种子油
黑種草籽或其萃取油脂（黑種草籽油或黑籽油）在中東、遠東和亞洲被用於食品添加劑和草藥保健製劑已有數千年的歷史 由於具有特殊芳香和風味，黑種草籽被用於香料、調味和防腐用途，添加到...
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如何将精油与其他护肤品合理调配图片发自简书App “精油能和美白精华素一起用吗?”“把精油加在保湿霜里会起化学反应吗?”“应该先用精油还是先用精华素呢?”……在精油护肤的话题中，这或许是最让初试精油的MM...
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轻盈霜图片发自简书App 期待已久的轻盈复方紧致霜终于上市啦！四月要好好减肥瘦身啊 图片发自简书App 很多女性伙伴身体有过多的脂肪团，那么轻盈复方精油外抹，直接作用皮肤及血液，分...
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如何选择基础油
1. 以肤质选择： 油性：甜杏仁油、桃核仁油、荷荷芭油、葡萄籽油 、大豆油、夏威夷坚果油、大麻子油、葵花油 干性：酪梨油、小麦胚芽油、荷荷芭油、金盏菊浸泡油、...
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护肤｜去黑头原理、误区、方法
什么是黑头？ 简单来说，黑头是皮脂腺分泌的油脂和表皮脱落的角质混合形成的栓状物。皮肤分泌的油脂过剩，这些油脂跟肌肤上的角质，灰尘等混合起来，堆积在毛孔中，然后接触到空气被氧化...
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黑头最全攻略✨黑头的烦恼大概人人都有吧！近期天气转暖了，藏在皮肤里的油脂又开始蠢蠢欲动了吗？这一篇护肤干货写给每一个被黑头困扰的妹子，先有科学的认识，才能正确的解决哦～ ✨做一个科学护肤...
