1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...
分享自 阿卡西 在命运为你安排的时区里,一切都准时 以前看过一首诗, 叫《纽约比加州时间早3个小时》, 印象很深: 纽约时间比加州时间早三个小时, 但加州时间并没有变慢。 有...
文/俊英子 最近,俊英子感觉自己就像打了鸡血,整个人进入状态了,早起,读书写作,下班,娱乐写作,向目标在奋进,一天过得充实而满足。 连续更文也收到很多伙伴的喜欢和认可,真的超...
文章首发微信公众号:Judy姐姐啊 转载请私信。 先来一波我自己的对比图。 左边是初中拍的照片。右边是近期。 颜值重要吗? 特别重要。 亚里士多德曾说: 美丽比一封介绍信更具...
文\临界冰 每个人心理都有一个欲望清单,可是,它们总是被推迟,被搁置,在时间的阁楼上腐烂。或许有时候,我们需要少一点犹豫,多一点勇气。 01、比鲁莽更糟糕的是犹豫不决 很少有...
秋天,永远是我最爱的季节。我常常会在漫天的秋风中迷失自己,在微微起风的天气和好闻的空气里慢慢散步。 上个月,朋友小怡从敦煌开始徒步去了美丽的新疆。她给我晒了很多的照片,羡慕不...
网络上有一类文章隔段时间就会爆一波,主题大抵都是涉及现代人生活中最切实最纠结又最无解又最没有道理可讲的问题,诸如,结婚要不要门当户对、租房还是买房、北上广一张床还是三四线一套...
想减肥成功,绝对没有想象的那么简单 想减肥,以为只要达到了自己的体重目标就可以了,事实上,哪有那么简单?! 比如我选择了通过每周4到5次,每次慢跑60分钟加调整饮食结构的方式...
今年(准确的说是去年)会关掉朋友圈,其实是一个瞬间决定,没有深思熟虑,没有去想这样会给自己带来什么好处和不好,就是觉得不能继续沉湎于别人的生活,而不看自己所处的风景。 那些所...