追了三季《再见爱人》看了九对想离婚的夫妻，首尔刘毅是感情最深，让我最能共情的一对。首尔喜欢看书，字里行间都充满温度，而刘毅温和冷静，他们都特别感...

今天突然降温了，明显感觉秋意渐浓。 为何古人写秋天的诗词常带着一种悲凉孤寂之感？比如纳兰容若的“人生若只如初见，何事秋风悲画扇?” 纳兰离开人世...

生命自然会找到出口。人有37万亿个细胞，每个细胞里都有原癌基因。癌症会摘掉重病之王的帽子，乳腺癌在美国五年生存率95%。 多巴胺是刺激的世界，内...

徒步的意义是什么？很多人不理解。 在徒步黄梅雪后的路上，被累到坐在山里痛哭；徒手攀岩吓得瑟瑟发抖；雨天路滑，摔伤膝关节，开启地狱瘸腿模式，痛到有...

爱一个人可以等多久？答案是51年9个月零4天。 你是否曾陷入过一段恋情之中，满心欢喜又辗转难眠？彼此互生情愫，虽见面不多但却互相交换了许多炽热的...

这本书于1989年首次出版，30年过去依然在畅销书排行榜上经久不衰。它告诉我们人的思维模式会决定他的一生。开始分享这7个习惯之前，先分清楚什么是...

破纪录的徒步距离，走了18公里，加上自己走的路有20多公里了。早晨九点开始，下午五点半结束，相当于跑了半个马拉松。 结果今天浑身酸痛加拉肚子。大...

12.24号平安夜那天去过节了，一整天都在外没有日更。以为会自动启用复活卡，但是没有。因为21号的日更没算上，间隔不满6天不能用复活卡。 自此日...

今天去参加头马演讲俱乐部的例会，整体感觉气氛挺好的。 🥳 🥳 成长无界限，人生不设限 下面是回顾复盘(20211227） 【我对会议的看法】 第...