发简信
IP属地：贵州
-
鬼节
7月半是鬼节，也是逝去的亲人过年，阳间的人要烧纸，烧纸别墅，烧纸黄金白银给阴间的亲人过年，媳妇一个月前就开始准备，要准备她家的，还要准备我家的，...
-
秋风秋雨我出门跑步时并没有下，跑完步，往回走才开始下，虽然是秋天了，但也不是那么冷，大城市还在熬秋老虎，依旧在高温环境中，其实威宁的四季并不分明，下过几...
-
威宁半程马拉松，浪漫开跑昨天跑休，白天睡多了，到了晚上依旧兴奋，过了12点勉强睡着，凌晨5点就醒了，准备好出发时已经近7点，一路上都是跑马拉松的人，只为了奔赴一场万人大...
-
跑休
明天要跑威宁半程马拉松，所以今天跑休，威宁又是亚高原，平均海拔2200米，又有几个长达一公里以上的长坡，想想都怕，比较起来还是六马好跑，没有改道...
-
酒醉其实我已经很久没有喝酒了，主要是喝了不舒服，还容易出错，喝了酒第二天也跑不动，所以就不想喝，但有些时候不是你不想喝就不喝的，有些时候不喝好像还躲...
-
凉风习习
立秋以后，凉风习习，虽然只有12度，太阳和白云挂在蓝天上，跑完8公里，漫步在锁黄仓湿地公园，但心情好，一身汗，一身累，大口呼吸，心率慢慢降下来，...
-
秋季线上跑一年不过是两个线上跑，一个春季线上跑，一个秋季线上跑，日子总是过的时候感觉慢，一回头，一回忆一年又过去，十年又过去了。 每年的线上都参加，只是为...
-
避暑之都避暑之都威宁，威宁说第二，没人敢说第一，年平均气温18度，比中国凉都“六盘水市”还低一度，一座2200米的避暑之都，一座远离大城市的第N线小城市...
-
雨中奔跑雨一直下，带着儿子出门跑步，雨中奔跑，还好雨不大，路面泥泞，很多地方都有积水，说实话不是带儿子跑，真心不想跑，不带他跑步，不是睡觉就是刷手机打游...