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打坐又称静坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐,致心一处,使大脑入于静定状态,...
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ab110cd4b581 编,0 篇文章,26 人关注
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杨梵妮 编,13 篇文章,2 人关注