相信大部分人都跟我一样有许多不好的（比如：过度玩手机、沉迷网络、缺少锻炼、过度消费、看太多PORN等等）坏习惯影响着我们的生活、学习与工作甚至人际关系。也相信大部分人都和我一...
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戒除坏习惯的几点建议
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以自我升级为乐，一起升级，快乐成长！
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奈斯
如何冥想:一段冥想的旅程
冥想的目的是为了集中精神、放松心灵，最终达到对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。你也许还不知道，你可以在任何地方、任何时间进行冥想，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我...
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我在梦中回忆过去创造未来，企图成为心中的魔鬼..<br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。<br><br>如若转载，麻烦请进入士值品牌馆获取授权:<a href="https://rightknights.com/material/author?key=BD4D4C63E8D82CB8CC64C09FC747B41E" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?key=BD4D4C63E8D82CB8CC64C09FC747B41E</a><br><br> 【文为原创，转载联系；未经允许，侵权必究】
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原创职场文章，聊求职，聊跳槽，聊创业，聊工作中各种蛋疼的事。
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来自公众号8分电影
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独立影评人，头条号签约作者。写影视，也写娱乐圈的爱恨情仇。
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