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    一周践行收获

    叶老师说:时间管理的基础是精力管理。精力和时间金钱一样,是我们最重要的资源之一。“好钢用在刀刃上”,高能就是一块好钢。 精力管理是管理消耗和恢复的能力,分为:体能,情感,思想...