不怕天黑_0819

什么是觉知  觉知就是：在我们愤怒的快要失去理智时，心底还有一个声音提醒：我很愤怒。这个提醒不是自己念头与念头的对话，而就如我们看到高压线漏电，我们就会绕着走一样，因为我们知...