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今天比较困，应该很快就会睡着了，明天大概八点前就可以起床。起床后去买菜，一整天就以这个主目标为核心进行行动。有哪些目标可以用呢？设立目标，设立意图，5分钟法则，提前预演法。目...
成功日记 今天遇到不好的事情，依然能够让自己保持平静，不发脾气。 平安从中山回到家，明天即将开始新的升级打怪的过程。 成功给自己做了一顿晚餐，并及时收好了餐具。 感恩日记 感...
不知怎么的，心里空落落的感觉，好久没有人聊天了没有人说真心话了。感觉自己好乱，想要结束这段有毒的关系，重新开始新的生活，还有什么在阻挡着我呢？除了爸妈，感觉不到其他人的关心。...
偶尔睡不着熬夜一次，没什么大问题，不用太过于自责。这就好像我们地球每四年就多出来一个29号一样。它是一个礼物，这个礼物是为了帮助你早睡早起，是为了让你在新的一天重新开启早睡，...
感恩晚上睡觉有猫咪的陪伴，心里暖洋洋的，觉得以后的日子不会再孤单了。 感恩今天晚上状态很好，一口气完成了五篇公众号的写作，体验到原来有时候我的效率也可以这么高。 感恩中午一起...
好不容易坚持了三十多天的日更又断了，可见前些日子确实过得有些混乱，连简书日更都断了，真是罪过。不过没关系，我不怕从头再来，大不了就重新开始嘛。从现在开始重新找到生活的秩序和平...
回想一下今天最让我不舒服的事情。我得先想想今天一天我经历了什么？早上十点左右起床，然后跟对象去茶餐厅吃早茶。中午回来准备碎觉，谁知停电了也没有睡，关键身体还病了，更加难受，然...
回想一下今天，最让你快乐的事情是什么？今天一天都在生病的煎熬中，好像没有怎么开心过，不过此时此刻我很开心。这是否意味着我将来的工作可能跟写作相关呢？因为只有当我写作的时候，我...
每个人都是活在系统之中，没有人能够脱离系统而成功，也没有人能够脱离系统而存活。一个离开了系统的人，其他的系统会照顾。你现在的念头，就是觉得自己的系统不好，想要离开自己的系统，...
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