杨菇娘爱折腾

哈喽，大家好 关于生活 1.养成早睡早起的习惯，23：00~6：00，不为任何不值得的事熬夜。 2.极简主义，对生活进行断舍离管理 3.培养至少一个爱好，有情调，有爱好过有仪...

晞禾

高质量的生活从自律做起 生活 1.养成早睡早起的习惯，23：00~6：00，不为任何不值得的事熬夜 2.极简主义，对生活进行断舍离管理 3.培养至少一个爱好，有情调、有爱好过...

米卡写作

我们活在一个知识变现很容易、变现金额越来越高的时代。知识的习得与积累必然是有复利效应的。 为什么很多人一辈子碌碌无为？ 就是因为很多人坚持不到一半就放弃了，20多岁就放弃了继...

开心的半碗凉茶

每天运动，不累吗？ 累，但是身材变好了，累点也值得。 每天看书，不腻吗？ 腻，但是生活变得好充实，再腻也要看。 每天写文章，不痛苦吗？ 痛苦，但是心态变好了，这点痛苦不值一提...

微橙的

每日 1、保证7小时左右睡眠 2、用30分钟来整理自己的形象 3、行走一公里的路程 4、保证30分钟的阅读 每周 1、给亲人通一次电话 2、花5-12小时去学习一门技能 3、...