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    礼物 | 提高自我价值感冥想

    人的潜能是巨大的,可惜的是,人往往自我设限,压抑自己、否定自己,导致潜能发挥不出来,人的状态也不佳。 冥想可以帮助人们,与自己联结,挖掘内在的能量,体验放松平静的状态。 冥想...

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    一个外表鲜活的你,也躲不过抑郁

    从小我就生活在被其他小孩子还有亲人的指指点点的环境下,他们总是疑惑的问我:你妈妈神经有问题的,离神经病很近?亲人经常给我灌输这样的概念,说得最多的一句就是:你妈脑袋有问题,她...

  • 内心的空洞

    平常人,我也相当一个普普通通的平常人,我不知道我在别人心中是个平常人吗,但是我觉得自己不是个平常人。 我没有安全感完全没有,我觉得每个人都比我好,因为你们的脑子不会想很多乱七...

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    3分钟,帮你搭建好人脉

    前几天在简书发布了文章《如何让别人3分钟记住你?》,读者朋友说很受益。 今天占用大家3分钟的时间,聊聊“人脉”这个话题。毕竟,没有人是一座孤岛。作为社会人,我们无可逃避地需要...