自己的空虚感是怎么来的？把自己做的每一件事，都必须追求有某种意义，没有达到的话，就觉得是浪费时间，就觉得没意义。 就像是一天下来什么都没干，就觉...

只关注着每天满足了多少欲望，没有过多去关注我今天犯了什么错，我有没有去改正。有的人活得很随意，想干嘛就干嘛，过度放纵自我。 有的人有点觉悟力，但...

小孩子跟小孩子玩耍，没什么心眼，没什么顾虑，没什么压力，耍就是在耍，很真实，很自然。没有说是我要装出一个很开心的样子，没那么乱七八糟的想法。从小...

改变自己总有个过程，给自己点时间和空间。另外，不要轻易就给自己贴上标签。你跟别人去比，别人每天开车上班，你要一早就去挤公交，难道就代表自己活得很...

没有那样的能力， 就真实承认和接纳真实的自己， 而不是要想方设法把自己包装成能力很强的样子， 到最后自己又能得到什么好处呢？ 内心只会承受更大的...

知道方法，自己不想去尝试，不想体验那种痛苦坚持的过程，然后一直在脑子里幻想各种美好，可这一系列操作下来，依然改变不了现状，反而让自己内心越来越烦...

能力匹配不上自己的欲望，就会焦虑。一心只想着满足自己的欲望，但自己又没有足够的能力去达成。内心不愿意放下那些欲望，但又不愿意付出真实的行动去提升...

同样是犯错，有的人知错不改，认错为对，执意而行，越多越离谱，越过越糟糕。而有的人知错能改，果断改正，持续精进自己，越过越好。 生活过得怎么样，尽...

1.自己不改变，一直希望别人去发生改变，那你很难拿到你想要的结果。况且你是什么样的人，也会吸引什么样的人在你身边。自己都那么自私，却希望别人不要...