卡塔老爸

我之前没有认真的研究过减肥这件事，不过也有过几次减肥失败的经历，在减肥大军中也听到看到很多失败或者放弃的例子，原以为减肥不容易，但是最近由于自己身体问题，减肥提上必须完成的重...

卡塔老爸

@若涵_a 是肉不吃？人体中最大的消耗热量的组织就是肌肉，不吃瘦肉怎么长肌肉？没有肌肉热量很难消耗，这样反而容易长脂肪，你要看一看营养学方面的东西，用科学的方法影响她，感觉她确实不是正确的减肥思路，抓紧想办法调整，身体弄坏了可不好办

女儿减肥成瘾

女儿三年没有回家了，早上，我在家里满心期盼的等着，一进屋，我愣了。几乎没认出来。她瘦成了皮包骨。 原来这三年，她一直在减肥，整个人瘦了一圈，原本也不是太胖，但她一直不满意自己...

若涵_a

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卡塔老爸

@卡塔老爸 还有你她吃地瓜还有巧克力，那她减的什么肥，这两个热量都很高，饿一天，一块巧克力全补回来了，那不是瞎祸害身体吗？还缺少了很多营养，该吃的不吃，不该吃的瞎吃。你要是怕她厌食症或者营养不良，你就好好了解一下减肥，感觉你们俩全都误解了减肥，减肥是健康的营养均衡的，身体是紧致的不是柔弱的，哎！

女儿减肥成瘾

女儿三年没有回家了，早上，我在家里满心期盼的等着，一进屋，我愣了。几乎没认出来。她瘦成了皮包骨。 原来这三年，她一直在减肥，整个人瘦了一圈，原本也不是太胖，但她一直不满意自己...

若涵_a

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卡塔老爸

你女儿不吃主食没什么问题，贫血吃馒头也不会改变，减肥就是少吃热量的食物，但是青菜，水果，牛肉，鸡肉，鱼肉，海鲜，豆制品，牛奶鸡蛋，菌类，笋类，太多太多可以随便吃都不胖的食物了，你就换样做呗，水煮清蒸少放佐料，零糖零脂肪，往死吃都不长一点脂肪，减肥不就得减脂肪，和厌食症有什么关系呢？

女儿减肥成瘾

女儿三年没有回家了，早上，我在家里满心期盼的等着，一进屋，我愣了。几乎没认出来。她瘦成了皮包骨。 原来这三年，她一直在减肥，整个人瘦了一圈，原本也不是太胖，但她一直不满意自己...

若涵_a

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