90后成长论

把优秀当成一种习惯，你就是最优秀的。 我们可以观察身边那些优秀的人，他们都有一个共同的特点，拥有令人羡慕的行为习惯，那么从现在起，每天早睡早起，关爱自己身体，努力成为更好的你...

一个树洞呀

1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水，为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果，真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形，颜值直线飙升。 4. 睡前多做懒人瑜伽，塑...

高馨Z

女人，精致是一生的必修课，你可以长得不漂亮，但是不能不精致！ 我们身边不乏有精致女人，你会发现，岁月对于她们来说是很宽容的，我们要成为一个精致的女人，那么就必须知道这些准则，...

手帐研究室

入坑手帐圈的小伙伴，对于Susie一定是不陌生，我们每次看她的微博，都会拜倒在她即兴创作的手帐视频中。 曾经有朋友和我说：“完了，Susie的微博有毒！”我满脸疑惑的望着她，...

于观潭

人要努力，特别是女生，不管你处于人生的那个阶段，一些良好的生活习惯会让你越来越美丽，越来自信，下面一些小的生活小建议，希望对你有所启发。 1、早睡早起，每天晚上10点起床睡觉...

陈小藤

口部操——练就好声音的基本功，让口齿唇舌听话，受到良好的控制 口部操 要点： （1）身体放松：肩膀下沉、气息均匀。 （2）气息练习像健身，口腔舌头不痛就是没做对，要有自然的力...

Nicole林小白

文/林小白 我以前不太重视英语发音。刚开始学英语的时候，也做过在单词上用发音相近的中文标注的现象。比如把meter标为“米特”，把follow标为“佛楼”。后来英语老师开始系...