侯灿688 - 简书

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侯灿688

2017-08-31
【为什么胃痛要吃蛋白粉？】当蛋白质摄入不足时最先累及的是消化系统。影响消化腺分泌消化酶，进而影响食欲和消化，导致肠壁韧带松驰，内脏下垂，胃肠蠕动减慢，出现消化不良腹泻或便秘...

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侯灿688

天下第一餐---营养早餐：决定你一天的精气神，解除亚健康及慢性病的困扰，远离癌症。蛋白粉、乐纤加水轻松一摇即可，最简单、最营养：1）乐纤（8克的蛋白质，13种营养物质，燕麦纤维（帮助肠道蠕动清理肠道垃圾））;2）倍力健（14种维生素，8种矿物质，6种植物因子）；3）蛋白质粉（能增强免疫力，缓解疲劳）4）高纤果蔬（防便秘，吸收毒素,降血脂,控血糖,促减肥).你吃了吗？
营养早餐

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侯灿688

水青衣
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公众号：焱公子（ID：Yangongzi2015）<br>写字是要打磨的手艺活；<br>所有文章，谢绝转载。<br>
侯灿688

沪江英语
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【沪江英语】微信公众号荣誉出品~ <br>想看更多精品文章，欢迎关注我们哦~<br>（微信ID：hjenglish）
侯灿688

斯诺姑娘
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90后+射手座+中英同传=一枚誓把日子过成诗的女子<br>金融、翻译双硕士<br>微博：斯诺姑娘888<br>微信公众号：ps2612888<br>定时更新斯诺姑娘英语讲解<br><br>
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冷眼观史
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文史专家、作家，观止读书会发起人<br>著有《大汉史家：班氏家族传》等。<br><br>文章均为本人原创，约稿、转载或商务合作，请简信或添加悦史君助理微信“Lusoaqay“详谈。
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小k飞耳
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侯灿688

曹门霞客行
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2016-2018简书上班这点事儿主编，致敬最快乐、成长最快、自我迭代最快的两年，那时候提起正在做的事情，两眼发光，无比自信，也是在这里得到很多支持和鼓励，感恩所有❤
侯灿688

简书播客
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简书播客官号。<br><br>简书播客将邀请各主播大咖朗读简书的文章，愿美妙的声音一直陪伴你。<br><br>点击投稿须知：<a href="https://www.jianshu.com/p/dd300022a85a" target="_blank">http://www.jianshu.com/p/dd300022a85a</a>
侯灿688

酒杯里的梦想
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那时我们有梦,关于文学,关于爱情,关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒,杯子碰到一起,都是梦破碎的声音。<br><br>不要问篝火该不该燃烧，先问寒冷黑暗还在不在；不要问子弹该不该上膛，先问压迫剥削还在不在；不要问正义事业有没有明天，先问人间不平今天还在不在。——黄纪苏《切·格瓦拉》
侯灿688

刘淼
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爱发电：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fafdian.net%2F" target="_blank">https://afdian.net/</a>@touzi
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