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  • 好习惯如何养成

    一、小习惯,大改变 1. 微习惯的惊人力量 人们很容易高估某个决定性时刻的重要性,也很容易低估每天进行微小改进的价值。我们常常说服自己,大规模的成功需要大规模的行动。无论是减...