2、每天喝8-10杯水。足够的水不仅对于身体排毒,对于内分泌失调也有好处,更进一步说,水可以抑制对于垃圾食物的渴望。而我的喝水的时间大致是:晨起,上午,中午饭前,中午饭后半小...
IP属地:山东
2、每天喝8-10杯水。足够的水不仅对于身体排毒,对于内分泌失调也有好处,更进一步说,水可以抑制对于垃圾食物的渴望。而我的喝水的时间大致是:晨起,上午,中午饭前,中午饭后半小...
1. 建立基础认知 对于手绘,我一直很好奇,那些书上和朋友圈的精美手绘到底是如何做出来的?于是我先去了解了一下到底是怎么回事,普通人怎么学习,需要花多少时间,需要花多少钱。比...
以PhotoshopCS3为例,共包括以下六个方面的详细笔记 一、色彩模式及其像素概念二、Photoshop界面的基本认识三、图层基本认识四、选区基本认识五、滤镜基本认识六、...