六天，减重1.99公斤。 总体来说，数据都在告诉我，坚持下去，才能达到理想的效果。 炫耀？不。 我得默默地坚持，直到那些胖人惊掉下巴。 减肥，就...

这几日，被刚刚到货的体脂秤吓到了。 作为一个专业减肥的行业人士，我一直在减肥的路上。所以，在外人眼里，没大肚子，没有虎背熊腰，也没有太多赘肉，体...

许是烈日炙烤的缘故吧，在一簇簇各种绿色的树林之下，只有几株紫薇，孤单绽放了几朵花儿。 然而，转角处，抢眼的粉紫的夹竹桃，却惊艳了众人。 分明是个...

晨练，又路过荷池。满眼的荷花，依旧绽放得千姿百态。而大多的荷叶，却泛黄卷起了边，残破不堪。唯有一些稚嫩的小枝，仍在努力绿着，虽未开一朵半朵，好歹...

最近，有幸读到陈天慈所著《我的小姑三毛》，让我这个三毛铁粉，仿佛找到了熟悉的身影，颇为感动。 尤其是写到作者重回荷西逝去的地方，讲到当地人们的惦...

早上，如常去湖中小岛晨跑，不料，未至一半，有保安阻挡，说是不许过去了。 一脑子狐疑，终于在环卫工人及园林工人的扎堆议论中，有了解释。 岛上有个年...

晨练，绕过环线桥下，惊诧每个长条石凳上，都躺着呼呼大睡的人，甚至还有几个是赤着上半身。 立秋后，中伏难得意外的凉爽几天。大概就只有风才是此刻平等...

娃总算心想事成了。 原以为，接到这一消息，我一定会欣喜万分，奔走相告。 然而，我只是默默地看了下窗外的烈日，悠悠下楼，从对面超市买了点板油回来，...

立秋后的凉爽，果然不同以往。 湖边的荷花似乎绽放得累了，有点漫不经心的样子。荷叶大多被烈日灼得黄了叶，卷了边。甚至还有一大片，集体成了焦红色，甚...