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  • 听海阁观影日记

    最近很想去听现场的脱口秀,但一直没有机会,临时看到朋友发的活动链接,我也刚好休息,这不是巧了么,就有了听海阁相声会馆之行。 现场听真的是很棒,从头笑到尾。刘老师讲的很好,谈笑...

  • 7.28复盘

    [滴][今日数据载入中.… [载入成功!] 游戏进度11% 宿主您好,今天您一共完了13项任务日常任务,两项随机任务,经验值+140,宿主今日出门健身,力量值+100,宿主熬...

  • 想要成长,就一定要带着目标去做

    你读过的书里的内容,记住了哪些,有哪些去践行了,有什么感受可以分享吗?如果都没有,也就是你每天在无意识的做事情没有目标,这样子,便是天真练习,每天做着一样的事情,却没有成长。...

  • 活法读书笔记

    睡也想,醒也想,持续强烈的愿望最重要。 如果你想要实现一个目标,你要思考到每一个细节。 人生·工作的结果=思维方式×热情×能力 要在心中升起一个强烈的愿望,可以先去看看愿望的...

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    幸福日记

    在忙碌也不忘记爱自己呀! 北京今天的云很好看,抬头看天空心情都变好了! 早上起来发现龟龟在晒太阳,身上盖着一颗水草,可可爱爱的。 被摆摊的小哥笑容吸引,买了烤肠吃,味道还不错。

  • 今日夏至

    1、鲸落于海,星沉于洼,风隐于密林,蝉鸣漏进夏至。世间所有美好,都是恰逢其时。 2、延长这世界的光亮,倒映一抹明媚的深夏。 3、星繁伴蝉鸣,盛夏已然至;夏韵怜疏影,摇扇听荷声...

  • 一个人如何快速成长

    一个人如何快速成长? 最简单的一个方法,就是去近距离观察你能够得着的人,每天看他是怎么进步的,同时自己保持持续产出。 后一点尤其重要。 为什么要这样?因为那些你够不着的牛人,...

  • 六月复盘(第一周)

    六月开始重启自己的人生做自己想做的事。 有些不满于现在的状态,于是月初把想做的事又梳理了一边,重新再出发。 习惯养成 每日早起:× 一日未完成 每日运动运动:✓ 每日读书:✓...

  • 悠闲时光

    早起睡到自然醒,吃过早餐,按照昨天的计划打卡了北京宣南文化博物馆和天宁寺。 了解了宣南文化,我们所熟知的天桥民俗文化,大栅栏商业文化,琉璃厂文化都在宣南文化中,宣南文化是个具...

  • 赠人玫瑰,手有余香。

    赠人玫瑰,手有余香。幸福并不会因为分享而减少。 我是个分享欲很高的人,遇见好吃的,好玩的,都想和别人分享。每次看到群里其他小伙伴分享的世界各地的美景都会很开心,感谢它们让我看...

  • 找回自我肯定感,让人生更加美好

    自我肯定,并不是为了督促自己变得更加优秀,而是肯定原先的自己,原先的自己也很棒。 我们总是喜欢去比较,但每个人都是不一样的,就像是不同种的花一样,都有它们各自的花期。 不要因...

  • 学习笔记

    任何人都没有必要去搭理一个陌生人,所以我们第一件要做的事情是自我介绍 一定要注意,我们是在介绍亮点,而不是介绍履历 这个亮点就是在于你对别人有什么用身上 人与人的关系都是建立...

  • 权威带来的影响力

    1.人类对权威的顺从性,这关联一个观点:你是谁不重要,你像谁更重要,如果你想要做成一件事,首先就要让自己符合这个身份定位 2.万惠、权威、喜好等这些每一个原理都是人非理性的弱...

  • 影响力

    你不是影响别人,就是被别人影响。 1.互惠原则在接受了别人的恩惠时总想还回去,否则就会有愧疚感 2.触发不对等的交换欲先取之,必先予之 3.拒绝后撤拼多多运用了这个原理 4....

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    牡丹花开

    趁着阳光明媚,我和同事下课后一起去附近的莲花池公园逛了一圈。 快要出来的时候看见一大片牡丹花,白的,粉的,黄的,深红色的,很是漂亮。想起这句诗:唯有牡丹真国色,花开时节动京城...

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    春日踏青

    一直想出来玩,一个人又觉得无聊不想出门,刚好昨天在小红书上看到有发贴子一起出来玩的,于是就有了今日之行。见面的时候才发现不是两人行,而是四人行,感恩遇见,让我们有伴一起玩。 ...

  • 贫穷的本质读书笔记

    在书中有提到贫穷的风险: 1.贫人收益的不确定性,内心是焦虑的! 知道自己有问题,但不知道怎么去解决。 2.从心里层面穷人是怎么想呢? 穷人的压力更大, 为什么产后抑郁的人越...

  • 重启

    我们经常会给自己做个计划,但很多时候坚持不了多久就又中断了,少了一天第二天就会接着想要歇着不想继续,总觉得已经失败了就没必要在坚持。 所以要有重新开始的勇气,中断了不要紧,每...

  • 30天全新自我挑战

    30天全新自我挑战,重新找回生活中久违的兴奋感和生命的感受力,顺利完成挑战,会见到不一样的自己 此挑战的完成顺序可随意调整,不需要强制连续30天,每项任务只需要执行一次就算是...

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    二月友好行动打卡day3

    2.3|行一善,让某人的生活轻松一点!Do an act of kindness to make life easier for someone. ️ 如果不能做到日行一善,...