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    跑步、种花感想(2020-07-18)

    关于跑步: 自6月1日起,至今日7月18日,已经坚持早起跑步近1个月20天,今天做个记录,并写写经验和体会。 6月份,从6月3日~6月30日,共跑步22天,保证率在7...

  • 站桩让我不再焦虑

    2013年得了焦虑症,浅表性胃炎,心脏神经官能症,从68公斤一个月瘦到58公斤,吃不下饭,吃东西不消化,焦虑发作的时候,喘不上气,手脚发麻,急性发作的时候有一种濒死感,我想,...

  • 简书初来乍到

    2019年9月15日,中秋节单位只放了一天半的假,无心工作。偶然翻了翻手机里的APP,发现了简书这个写字的地方。 本是无心,翻了几篇别人写的文章,他们记录了生活中美好...

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记录、思考世界的美好