第一种，两侧肌肉不平衡。两侧的肩胛骨在一个高度上，脊柱也在人体的中线上没有歪斜，但是脖子到肩膀的距离两侧长度是不一样的，一侧的肌肉比较厚重，斜角肌和上斜方肌过于紧张；另一侧的...
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造成高低肩的原因有哪些呢
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为何要在立秋时重灸呢为何要在立秋时重灸呢？立秋意味着秋季的开始。在一个季节开始前，身体的脏腑也会随之发生相应的转变，以适应来临的气候，保证生命机能的正常运转。为了达到这个目的，筛选出艾灸之法来保...
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后表线/解剖列车笔记第1课【解剖列车】笔记的整理来自李哲老师。老师更多的是解读本书，我则是还原老师的课堂口述。 ☞本节看点——快速查看关键点—— ①锻炼后表线：耐力优先原则 ②髋带动骨盆：猴形走☞四肢...
